Alerte Canicule ! Le département 31 en vigilance orange.

Météo-France place le département de la Haute-Garonne en vigilance orange canicule, le
vendredi 19 juin 2026 pour un début de phénomène à compter de 12h, en raison du
dépassement des seuils de température.
La canicule désigne une période de chaleur intense pour laquelle les IBM (indicateurs bio
météorologiques) atteignent ou dépassent les seuils départementaux pendant trois jours et
trois nuits consécutifs et est susceptible de constituer un risque sanitaire notamment pour les
populations fragiles ou surexposées.
Pour la Haute-Garonne, les seuils d’alerte sont : 21°pour les IBM min et 36° pour les IBM max.

Description de la situation et évolution prévue

Vendredi 19 juin, les températures maximales attendues sont de l’ordre de 33 à 34 °C et,
localement 35 °C en plaine. En vallées, les maximales se situent entre 30 et 33°C.
Dans la nuit de vendredi à samedi, le thermomètre ne devrait pas descendre sous les 18/20°C
sur le nord du département, voire même 21°C à Toulouse.

Conseils de comportement : adoptons les bons gestes

Il est donc impératif d’adopter les bons gestes pour sa santé, celle de ses proches.
Le préfet rappelle l’importance de ces gestes pour sa santé, celle de ses proches ainsi que les
bons gestes à adopter face au risque incendie.

Pour les organisateurs d’événements sportifs, culturels et récréatifs : merci d’adapter
l’organisation de votre événement (décalage des horaires, distribution de bouteilles d’eau,
brumisation, etc.).
Le numéro vert national en cas de besoin : 0 800 06 66 66. Il permet d’obtenir des conseils de
protection. Il est gratuit (depuis la France métropolitaine) et joignable de 9h à 19h.

LA CANICULE ET SES CONSÉQUENCES LES GESTES À ADOPTER !

1/ Les gestes préventifs
Si vous connaissez des personnes âgées, isolées, handicapées ou fragiles, prenez de leurs
nouvelles ou rendez-leur visite régulièrement et incitez-les à s’inscrire sur le registre mis en
place par chaque mairie afin de recevoir de l’aide de bénévoles.
En amont des fortes chaleurs, les personnes fragiles peuvent par ailleurs, en lien avec leur
entourage :

prévoir le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur : brumisateur, ventilateur….
faire une liste des lieux climatisés (ou frais) où se rafraîchir près de chez elles : grande
surface, commerce, cinéma, musée…
ne pas hésiter à demander conseil à leur médecin traitant, tout particulièrement en cas
de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses
par exemple).
Durant les fortes chaleurs, les réflexes à adopter par tous et notamment par les personnes
fragiles les plus à risques * afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :
buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras)
plusieurs fois par jour ;
mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un
lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
évitez les activités physiques et sportives aux heures les plus chaudes (11h -21h) et en
plein soleil ;
maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir
et la nuit s’il fait plus frais) ;
pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire,
osez demander de l’aide ;
consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.
Attention au risque de noyades !
Faites attention à l’hydrocution (choc thermique), surveillez en permanence les enfants,
choisissez un lieu de baignade surveillé et tenez compte de votre forme physique.
Attention au risque d’incendie !
Les températures élevées, conjuguées à la sécheresse et au vent d’autan accroissent le risque
d’incendie. Restez extrêmement vigilants !